Günde yarım çay kaşığı tarçın kolesterolü düşürür.
Tip 2 diyabeti tedavi eder. İnsülünün etkin olmasını sağlar ve kilo kontrolü ile kalp krizi riskinin azaltılmasına yardımcı olur.
İçeriğindeki kalsiyum ve lif, kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.
Kan kanseri, lenf kanseri ve kolon kanserine karşı etkilidir.
Kanı temizler, sivilce ve siyah noktalara iyi gelir.
3 gün, bir çay kaşığı bal ve çeyrek çay kaşığı tarçın yenildiğinde öksürüğe gribe ve sinüzite iyi gelir.
Düzenli tarçın tüketenler, kas ve eklem ağrılarından kurtulur.
Bal ve tarçın karışımı yaşlanmayı geciktirir.